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Titel 141-160 von 708


Kohls, Niko

Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

Gelassener und stärker durch die richtige Balance

Kraft und Ruhe schöpfen und Lebensfreude entwickeln! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können ...

Im Bestand seit: 27.06.2022

Verfügbar

Schäfer, Silja; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

5.0

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 21.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Diessner, Dr. med. Meike

Gelenke im Glück

So läuft es wie geschmiert

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verb ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2025

Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Verfügbar

Vorsamer, Barbara

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression

Intensiv, berührend, kraftvoll: ein Leben mit Depression Barbara Vorsamer weiß, wie es sich anfühlt, ...

Im Bestand seit: 26.03.2022

Verfügbar

Teut, Dr. med.

Nie zu alt, sich jung zu fühlen

33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit

Altern wird heute als ein form- und gestaltbarer Prozess angesehen, der auf vielfältigen Ebenen körp ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

Verfügbar

Duker Freuman, Tamara

Bye-bye Blähbauch

Beschwerdefrei in 7 Tagen - Mit dem Selbsttest Ihre individuelle Ursache finden

5.0

Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu höre ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

Esch, Tobias

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für B ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

Lange, Ricardo; Mohnhaupt, Jan

Intensiv

Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist, Ein Notruf

5.0

Who cares? Ricardo Lange, Intensivpfleger, liebt seinen Beruf – und hadert mit ihm. So sehr, dass er ...

Im Bestand seit: 01.02.2022

Verfügbar

Voggenhuber, Pascal

Zünde dein inneres Licht an

Wie du der Schöpfer deines Lebens wirst

Im Buch von Pascal Voggenhuber geht es darum, sein inneres Potenzial zum Leuchten zu bringen. Der Au ...

Im Bestand seit: 28.01.2022

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 07.12.2021

Verfügbar

Kneppe, Lars Halse; Frauenlob, Günther

Im Kopf eines Teenagers

So verstehen Eltern, was Jugendliche bewegt. In Verbindung bleiben

5.0

Lars Halse Kneppe (34) ist Norweger, Journalist und Psychologe und arbeitet beim schulpsychologische ...

Im Bestand seit: 24.11.2021

Verfügbar

Wüest, Irène

Was sagen Sie, wenn ... ? (E-Book)

So gelingen schwierige Gespräche

Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf  ...

Im Bestand seit: 22.11.2021

Verfügbar

Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler – plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 19.10.2021

Verfügbar

Colombani, Paolo

deFlameYou!

Löschen Sie Ihren inneren Schwelbrand

'Nach 'Fette Irrtümer' legt der Wissenschafter Paolo Colombani ein zweites Buch vor. Es handelt von  ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Lekutat, Dr. med. Carsten

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

2.0

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleich ...

Im Bestand seit: 11.10.2021

Verfügbar

Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

3.3

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mech ...

Im Bestand seit: 11.10.2021

Verfügbar

Belz, Tom

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

3.0

»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo« Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch K ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

Willecke, Iris

Wie aus Trauer Liebe und Dankbarkeit wird

Schreibimpulse für einen bewussten Weg durch die Trauer. Hilfen für die Zukunft ohne den geliebten Menschen.

Der einzige Weg aus der Trauer führt mitten hindurch. Durch ihre Arbeit als Trauerbegleiterin und au ...

Im Bestand seit: 25.09.2021

Verfügbar