die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 561-580 von 750


Lindemann, Hannes

Autogenes Training

Der bewährte Weg zur Entspannung

3.8

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Müller, Tilmann H.; Paterok, Beate

Schlaf erfolgreich trainieren

ein Ratgeber zur Selbsthilfe

4.0

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten

das große Kochbuch

4.3

Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg. Abnehmen ohne Hunger. Was für eine tolle  ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Stock, Christian

Burnout

erkennen und verhindern

4.3

Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch ein ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Weitzer, Klaus

Sich vom Schmerz befreien

Spannungen abbauen - Ins Gleichgewicht kommen - Beschwerdefrei leben

2.7

Auch ohne Medikamente wieder schmerzfrei werden! W ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Kraemer, Horst

Soforthilfe bei Stress und Burn-out

Neue Energie in wenigen Tagen – Coaching mit Neuroimagination – Strategien der Vorbeugung

3.4

„Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ D ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Ordemann, Mara

Taschenapotheke Naturheilkunde

Wirksame Soforthilfe bei über 100 Beschwerden von A - Z

3.8

Die grüne TaschenapothekeFuß verstaucht? Hartnäckige Schnupfennase? Schlafstörungen und Prüfungsangs ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Middeke, Martin; Völker, Klaus; Laupert-Deick, Claudia

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

Ihr Blutdruck-runter-Programm

3.8

Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Hiller, Andrea

Köstlich essen bei Zöliakie

über 140 Rezepte: Gluten zuverlässig meiden

4.1

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf frische Brötchen, duftendes Brot und köstliche Kuchen verzi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Hecker, Hans-Ulrich; Liebchen, Kay

Aku-Taping

wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden

3.3

Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen. Die Alternative zu Schmerzmitteln. Sie leiden unter Schme ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Unger, Hans-Peter; Kleinschmidt, Carola

Bevor der Job krank macht

Wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt - und was man dagegen tun kann

4.6

Seelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job. Mehr und mehr ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Asgodom, Sabine

12 Schlüssel zur Gelassenheit

So stoppen Sie den Stress

4.1

Gelassenheit ist nicht nur etwas für Romantiker. Gelassenheit ist ein Lebensgefühl, das uns auch in  ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Franke, Regina

Ab sofort Nichtraucher

klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken

3.0

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Jürgs, Michael

Alzheimer

Spurensuche im Niemandsland

3.3

ALZHEIMER – EINE REISE IN DIE NACHT. ZUM 100. JAHRESTAG DER ENTDECKUNG DER KRANKHEIT.  ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Dul, Nina

Aura-Therapie

Heilen mit dem Schwingungsfeld des Menschen

2.9

Unsere Aura ist der Spiegel unserer Gefühle, Gedanken und vergangenen Leben. Und eine unerschöpflich ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 08.12.2010

Verfügbar

Ameisen, Olivier; Hinzmann, Hilary

Das Ende meiner Sucht

3.8

Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karrie ...

Im Bestand seit: 08.12.2010

Verfügbar

Delbrück, Anette

Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandeln

was wirklich hilft; neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

4.2

Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht  ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Neuhaus, Cordula

Lass mich, doch verlass mich nicht

ADHS und Partnerschaft

3.9

»ADHS ist beinahe zu einer Art Leitsyndrom unserer Zeit geworden.« Psychologie heute »ADHS ist beina ...

Im Bestand seit: 28.10.2010

Verfügbar

Klauer, Karl Josef

Denksport für Ältere

geistig fit bleiben

3.4

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...

Im Bestand seit: 30.08.2010

Verfügbar