die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 561-580 von 708


Stock, Christian

Burnout

erkennen und verhindern

4.3

Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch ein ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Schorlemmer, Friedrich

Lass es gut sein

Ermutigung zu einem gelingenden Leben

3.5

„Lass es sein, es hat keinen Zweck!“ – gegen solch resignative Lebens- und Redensart wendet sich die ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Kraemer, Horst

Soforthilfe bei Stress und Burn-out

Neue Energie in wenigen Tagen – Coaching mit Neuroimagination – Strategien der Vorbeugung

3.4

„Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ D ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Ordemann, Mara

Taschenapotheke Naturheilkunde

Wirksame Soforthilfe bei über 100 Beschwerden von A - Z

3.8

Die grüne Taschenapotheke Fuß verstaucht? Hartnäckige Schnupfennase? Schlafstörungen und Prüfungsang ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Laupert-Deick, Claudia; Middeke, Martin; Völker, Klaus

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

Ihr Blutdruck-runter-Programm

3.8

Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Hiller, Andrea

Köstlich essen bei Zöliakie

über 140 Rezepte: Gluten zuverlässig meiden

4.1

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf frische Brötchen, duftendes Brot und köstliche Kuchen verzi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Liebchen, Kay; Hecker, Hans-Ulrich

Aku-Taping

wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden

3.3

Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen. Die Alternative zu Schmerzmitteln. Sie leiden unter Schme ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Unger, Hans-Peter; Kleinschmidt, Carola

Bevor der Job krank macht

Wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt - und was man dagegen tun kann

4.6

Seelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job. Mehr und mehr ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Asgodom, Sabine

12 Schlüssel zur Gelassenheit

So stoppen Sie den Stress

4.1

Gelassenheit ist nicht nur etwas für Romantiker. Gelassenheit ist ein Lebensgefühl, das uns auch in  ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Gerlach, Hans

Alphabet der feinen Küche

Wissenswertes für Genießer - Das Lesebuch mit den besten Rezepten -

4.3

Die Kult-Kolumne aus dem SZ-Magazin erstmals in Buchform Für SZ-Leser und alle übrigen Genießer und ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Franke, Regina

Ab sofort Nichtraucher

Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken

3.0

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 08.12.2010

Verfügbar

Ameisen, Olivier

Das Ende meiner Sucht

3.8

Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karrie ...

Im Bestand seit: 08.12.2010

Verfügbar

Delbrück, Anette

Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandeln

was wirklich hilft ; neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

4.2

Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht  ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Neuhaus, Cordula

Lass mich, doch verlass mich nicht

ADHS und Partnerschaft

3.9

»ADHS ist beinahe zu einer Art Leitsyndrom unserer Zeit geworden.« Psychologie heute »ADHS ist beina ...

Im Bestand seit: 28.10.2010

Verfügbar

Klauer, Karl Josef

Denksport für Ältere

geistig fit bleiben

3.4

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...

Im Bestand seit: 30.08.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.01.2025

Eberlein, Sandra

Aquafitness in der Schwangerschaft

Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen

5.0

Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Maier, Wolfgang; Wolf, Stefanie; Weggen, Sascha

Alzheimer & Demenzen verstehen

Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung

4.4

Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Ang ...

Im Bestand seit: 06.04.2010

Verfügbar

Rütting, Barbara

Ich bin alt und das ist gut so

meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten

3.6

Die bekannte Schauspielerin und Symbolfigur für ein engagiertes und erfülltes Leben gibt ganz persön ...

Im Bestand seit: 05.03.2010

Verfügbar

Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

clever genießen und abnehmen

3.9

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

Im Bestand seit: 21.01.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025