die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 581-600 von 750


Eberlein, Sandra

Aquafitness in der Schwangerschaft

Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen

5.0

Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

4.8

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar

Busson, Su; Davani, Keyvan

Entschieden zum Nichtraucher

Schritt für Schritt. Endgültig raus aus der Sucht

3.4

Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheid ...

Im Bestand seit: 06.04.2010

Verfügbar

Maier, Wolfgang; Weggen, Sascha; Wolf, Stefanie

Alzheimer & Demenzen verstehen

Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung

4.4

Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Ang ...

Im Bestand seit: 06.04.2010

Verfügbar

Rütting, Barbara

Ich bin alt und das ist gut so

meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten

3.6

Die bekannte Schauspielerin und Symbolfigur für ein engagiertes und erfülltes Leben gibt ganz persön ...

Im Bestand seit: 05.03.2010

Verfügbar

Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

clever genießen und abnehmen

3.9

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

Im Bestand seit: 21.01.2010

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Nie mehr Schnupfen & Co.

Yoga für das Immunsystem

2.9

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand  ...

Im Bestand seit: 01.10.2009

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für den Mann

3.8

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höher ...

Im Bestand seit: 01.10.2009

Verfügbar

Axt, Peter; Axt-Gadermann, Michaela

Vom Glück der kleinen Schritte

step by step das Gewohnheitstier in uns überlisten

3.4

Veränderungen müssen einfach und unkompliziert sein und leicht in den Alltag zu integrieren. In 52 M ...

Im Bestand seit: 01.10.2009

Verfügbar

Schuch, Sylvia; Kolenda, Klaus-Dieter

Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis

4.2

Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen immer stärker zu: Herzkranzgefäßverengung, Schlaganfall, Typ 2 ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Müller, Sven-David

Gesundheitsrisiko Heilfasten

wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt

4.0

Nach Ansicht führender Ernährungswissenschaftler und Ärzte bringt (Heil-)Fasten so gut wie nichts. Z ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Winnewisser, Sylvia

Gesund mit Wasser

mit Hydro-Therapie zu mehr Wohlbefinden

3.2

'Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, das sicherer heilt als Wasser', so sah es Sebas ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

Denken und Bewegen

4.4

Dieses E-Book stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an  ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Trzolek, Dieter

Handbuch Sportverletzungen

3.8

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Rauscher, Carmen

Im Banne der Essstörung

mein Weg zurück zum Leben

3.3

"Hungern, fressen, kotzen, Angst, Hilflosigkeit, Verzweiflung: So sah mein Alltag aus. Zwänge, Ritua ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Wolfersdorf, Manfred

Depression

die Krankheit bewältigen

3.8

Der Alltag wird zur unüberwindbaren Hürde, das Hobby zur lästigen Pflicht: Depressiv Erkrankte verli ...

Im Bestand seit: 14.07.2009

Verfügbar

Stehr, Brunhild

Akupunktur bei Stress

Burnout, Migräne & Co. typgerecht behandeln

3.3

Stressbedingte Erkrankungen und Burnout können wirksam mit Akupunktur behandelt werden. Eine Ärztin  ...

Im Bestand seit: 14.07.2009

Verfügbar

Kreger, Randi; Shirley, James P; Merschmann, Brigitta

Das Schluss-mit-dem-Eiertanz-Arbeitsbuch

für Angehörige von Menschen mit Borderline

4.5

Als Angehöriger eines Borderline- Betroffenen hat man es nicht leicht, seinen eigenen Standpunkt in  ...

Im Bestand seit: 14.07.2009

Verfügbar

Bekifft und abgedreht

wenn Cannabis zum Problem wird

5.0

Cannabis wird oft unterschätzt, nicht nur von den Jugendlichen, auch von den Eltern, denn Cannabispr ...

Im Bestand seit: 14.07.2009

Verfügbar