die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Health Titles

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Title 341-360 of 745


Pfannebecker, Inga

Expresskochen Low Carb

schlank auf die Schnelle

3.5

Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb ze ...

Im Bestand seit: 14.02.2015

Verfügbar

Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

4.6

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 02.02.2015

Verfügbar

Doll, Marcel

Das ultimative Schlingentraining

Effizient funktionell trainieren

3.7

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilf ...

Im Bestand seit: 02.02.2015

Verfügbar

Smith, Ian K.

Die Super Shred Diät

[10 Kilo in 4 Wochen]

3.0

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...

Im Bestand seit: 19.01.2015

Verfügbar

Lauren, Mark

Fit ohne Geräte - Anatomie

Bodyweight-Training lernen und verstehen

3.7

Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer  ...

Im Bestand seit: 19.01.2015

Verfügbar

Broad, William J.

The Science of Yoga

Was es verspricht - und was es kann

2.6

Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. D ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Kiefer, Ingrid; Ekmekcioglu, Cem

Fitness geht durch den Magen

Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

4.1

Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt - von Schule oder Arbeitsplatz bis z ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Schwarz, Gabriela

Arthrose natürlich behandeln

Heilmittel, die für Linderung sorgen. Die Behandlung effektiv unterstützen.

3.2

Dieser Ratgeber enthält die wichtigsten Informationen über die Erkrankung „Arthrose“. Der Schwerpunk ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Porta, Univ.-Prof. Dr. Sepp

Ausgepowert

Wie Magnesium-Mangel krank macht!

3.7

Dieser Ratgeber befasst sich mit der wichtigen Rolle des Magnesiums in unserem Körper und zeigt anha ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Rutt, Claudia; Müller-Eschenbach, Gordon

Alle gegen einen

unser Kampf gegen den Krebs

as geht nicht!" - diesen Satz bekam Claudia Rutt oft zu hören. Sie unterstützte Peter Harf dabei, de ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Perlmutter, David; Loberg, Kristin

Dumm wie Brot

wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört

3.1

Achtung Weizen, gefährliches Hirnfutter! Weizen, das Killerkorn: Der Neurologe Dr. David Perlmutter  ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Grimm, Hans-Ulrich

Chemie im Essen

Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden

4.4

Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzsto ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Jahn, Ruth; Mathis, Johannes; Roth, Corinne

Schluss mit Schlafproblemen

So verbessern Sie Ihre Schlafqualität und Ihr Wohlbefinden

5.0

Ausgeruht aufstehen und entspannt durch den Alltag gehen! Dieses Buch zeigt, was es braucht, um gesu ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Hametner, Ingrid

100 Fragen zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Diagnostik & Symptome. Kommunikation & Hilfe. Krisen & Interventionen.

4.5

Stürze von Pflegebedürftigen sind häufige Ereignisse – und sie sind zurecht gefürchtet. Denn jeder S ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Boss-Teichmann, Claudia

Achtung, Zucker!

36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Alternativen

3.9

Wie viel Zucker tut mir gut? Die wichtigsten Informationen, Tipps und Rezepte Zucker ist süß und sch ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Prang, Michael

Alternativmedizin

Was sie leistet. Wann sie schadet

3.3

Die Alternativmedizin wächst stetig. Immer stärker drängen alternative Therapiekonzepte auf den Mark ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Bode, Sabine

Frieden schließen mit Demenz

3.8

Es ist an der Zeit, den Horrorszenarien im Zusammenhang mit Demenz eine positive Vision entgegenzuse ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Grillparzer, Marion

Die All-you-can-eat-Diät

immer satt, immer glücklich, für immer schlank

2.4

Die meisten Diäten scheitern, weil der Hunger groß und die Laune schlecht ist. Klar: Wenn eine Diät  ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze

das Basisbuch

4.2

Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar