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Manocchia, Pat

Die Muskelbibel. Aufwärmtraining, Muskelaufbautraining, Kraftausdauertraining, Maximalkrafttraining. Mit und ohne Geräte. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Anatomie und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts - -

Die Trainingsbibel für den Muskelaufbau Ein konsequent durchgeführtes gezieltes Muskeltraining förd ...

In stock since: 16.04.2020

Available

Esser, Barbara

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

3.0

Gerade einmal zehn Minuten Gipfelglück sind der Lohn für die Mühen, die ich auf mich genommen habe,  ...

In stock since: 24.06.2015

Available

Jordan, Alexander; Hillebrecht, Martin

Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Übungsprogramme

4.5

Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung ...

In stock since: 10.12.2013

Available

Flick, Hansi; Sierck, Jonathan

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

In stock since: 27.06.2023

Available

Goldmann, Erich; Klein, Günther

Eiszeit! Warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist

4.2

Eishockey ist eine der schnellsten und härtesten Sportarten der Welt, in Deutschland der populärste  ...

In stock since: 31.01.2020

Available

Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi – der renommierte Laufexperte Herbert ...

In stock since: 29.06.2011

Available

Bajramaj, Lira

Mein Tor ins Leben

Vom Flüchtling zur Weltmeisterin

4.0

Kick it like Lira – vom Kriegsgeschehen zum Weltmeistertitel Sie ist eines der schönsten Gesichter  ...

In stock since: 05.05.2011

Available

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

In stock since: 17.11.2020

Available

Cox, Michael

Umschaltspiel

Die Evolution des modernen europäischen Fußballs

Der Fußball, heißt es, schreibt die unglaublichsten Geschichten. Höchste Zeit also für eine unglaubl ...

In stock since: 16.04.2020

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Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Mit den Händen sehen

Mein Leben und meine Medizin

3.8

Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um ...

In stock since: 26.03.2018

Available

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

In stock since: 11.05.2015

Available

Popp, Alexandra

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Die Autobiografie der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp Alexandr ...

In stock since: 26.02.2024

Available

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

In stock since: 10.01.2023

Available

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

In stock since: 30.06.2022

Available

Genske, Dieter

Golf

Alles, was man wissen muss

Ein unterhaltsames Nachschlagewerk für alle Golfinteressierten, Anfänger und Aktive. Es beinhaltet n ...

In stock since: 21.06.2022

Available

Reddy, Melissa

Der Meistermacher

Wie Jürgen Klopp in Liverpool unsterblich wurde

Bei seinem Amtsantritt als Trainer beschwor Jürgen Klopp die Fans des FC Liverpool: »Change from dou ...

In stock since: 21.06.2022

Available

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

In stock since: 25.05.2022

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Kraniotakes, Andreas

Streetfighter

Wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst

Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur  ...

In stock since: 16.04.2020

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Williams, Tom

Sprichst du Fußball?

Einzigartige Fachbegriffe aus aller Welt

Dieses Glossar der einzigartigen Fußballbegriffe aus aller Welt dokumentiert die skurrile und wunder ...

In stock since: 16.04.2020

Available

Murphy, Myatt

Der Muskelmanager

Powerwork für jeden Zeitplan

4.5

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses E-Book mit vielen Trainingseinheiten. ...

In stock since: 26.08.2009

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