Manocchia, Pat
Die Muskelbibel. Aufwärmtraining, Muskelaufbautraining, Kraftausdauertraining, Maximalkrafttraining. Mit und ohne Geräte. Für Anfänger und Fortgeschrittene
Anatomie und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts - -
Die Trainingsbibel für den Muskelaufbau
Ein konsequent durchgeführtes gezieltes Muskeltraining förd ...
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16.04.2020
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