die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Health Titles

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Title 181-200 of 748


Paolo, Julia Di

Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die ...

In stock since: 10.04.2020

Expected to be available from: May 16, 2024

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

5.0

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner ...

In stock since: 10.04.2020

Expected to be available from: May 6, 2024

Lienhard, Lars

Training beginnt im Gehirn

Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

4.0

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derze ...

In stock since: 10.04.2020

Available

Kampf, Günter

Hygiene-Reiniger im Haushalt

Sinnvoll oder schädlich? Der richtige Umgang und Einsatz

Zahlreiche Hersteller bieten Reinigungs- und Desinfektionsmitt ...

In stock since: 10.04.2020

Available

Stirkat, Falk

Der Schmetterlingseffekt

Wie die Schilddrüse unser Leben bestimmt

1.0

"Ihre Schilddrüsenwerte stimmen nicht." Diesen Satz hören zwischen 30-40% aller Hilfesuchenden. Was  ...

In stock since: 10.04.2020

Available

Franke, Andreas G.

Hirndoping & Co.

Die optimierte Gesellschaft

Leistungssteigerung per Pille oder kurz „Hirndoping“ ist zu einem regelrechten Tren ...

In stock since: 10.04.2020

Available

Herwald, Heiko

Infektionskrankheiten

Geschichte, Medizin, Wissenschaft, Wirtschaft, Politik und ihre Wechselwirkungen

Auch wenn die Medizin in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte erzielt hat und gegen viele Kra ...

In stock since: 10.04.2020

Available

Walker, Matthew

Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

4.6

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,  ...

In stock since: 07.04.2020

Expected to be available from: Jul 5, 2024

Szalavitz, Maia

Clean - Sucht verstehen und überwinden

Ein revolutionärer Erklärungsansatz und neue Chancen für die Therapie

5.0

Alkohol, Drogen, verschreibungspflichtige Medikamente, Sex, Glücksspiel, Pornografie oder das Intern ...

In stock since: 02.04.2020

Available

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs

zuckerfrei gesünder leben

4.0

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucke ...

In stock since: 02.04.2020

Expected to be available from: May 9, 2024

Heepen, Günther H.; Streeck, Hendrik

Coronavirus

Alles, was Sie wissen müssen, um sich zu schützen

3.4

Der Coronavirus ist innerhalb weniger Wochen zur weltweiten Pandemie geworden. Aufklärung statt Pani ...

In stock since: 25.03.2020

Available

Koch, Robert G.

Immunsystem – so stärke ich meinen Bodyguard

Die eigene Abwehr optimieren

5.0

Was läuft im Körper ab, wenn mich mein Immunsystem gegen Attacken von Viren, Bakterien oder Pilzen v ...

In stock since: 25.03.2020

Available

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Tag für Tag leichter - das Kochbuch

Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen

2.3

Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickm ...

In stock since: 28.02.2020

Available

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

4.0

Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschä ...

In stock since: 28.02.2020

Available

Schweikert, Ruth

Tage wie Hunde

»Und worauf warte ich jetzt?« – Ruth Schweikert erzählt in ihrem neuen, sehr persönlichen Buch von d ...

In stock since: 21.02.2020

Available

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

3.0

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

In stock since: 16.02.2020

Available

Jahn, Ruth; Widmer, Regina

Cool durch die heissen Jahre

Individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren

4.0

Wallungen, trockene Haut, Stimmungsschwankungen – was passiert im Körper in den sogenannten Wechselj ...

In stock since: 09.12.2019

Available

Emcke, Carolin

Ja heißt ja und ...

Wie kann man nach der "MeToo-Debatte" noch über Lust, Macht und Gleichheit denken und sprechen? Für  ...

In stock since: 09.12.2019

Available

Katz, Dan

Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können

2.3

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man e ...

In stock since: 09.12.2019

Available

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

2.3

Sehr viele Menschen leiden unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert  ...

In stock since: 09.12.2019

Available