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Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.5

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Hart an der Grenze

Abenteuer Extremsport

2.3

Warum riskiert jemand in Motorradrennen sein Leben oder springt von 26 Meter hohen Klippen? Was sind ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi

Die Heilkraft des Sports

mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

3.5

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar

Pilates zum Mitmachen

3.3

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.6

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

90 Minuten

literarische Fußballgeschichten in Echtspielzeit

2.8

Die Idee: witzige, kluge und überraschende Texte über Fußball, Fans, Spiele und Spieler für die Daue ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela

Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

3.8

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und R ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Segeln

2.7

'Der Körper bewegt sich im Rhythmus des Schiffes. Man beginnt eins zu werden mit dem Meer. Es wird d ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Waldeck, Felicitas

Jin Shin Jyutsu

Schnelle Hilfe und Heilung von A bis Z durch Auflegen der Hände

4.0

Die Heilkunst aus Japan harmonisiert Ihre Lebensenergie und löst Energieblockaden. Durch gezieltes A ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Jenni, Silke

Yoga für Schwangere

Bewusst und glücklich Mutter werden

3.5

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Augenheilbuch

Mit Leichtigkeit Sehstörungen vermeiden und korrigieren

2.9

- Das Praxisbuch zur sofortigen Anwendung - Wenn die Energie frei fließt, wird die Sehkraft gestärkt ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Jochum, Inka

Nie mehr müde

mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhichang Li

2.9

Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier v ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Rieth, Susi

Das Verjüngungsbuch

Sekundenzuwendungen aus dem Yoga für den Alltag

3.0

Die Möglichkeiten des menschlichen Körpers sind unbegrenzt. Er reagiert spürbar auf Zuwendungen - ei ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Maiwald, Stefan

Kleine Philosophie der Passionen - Golf

4.2

Golf ist mehr als nur ein Sport. Golf ist vielmehr wie das Verliebtsein: Wenn man es nicht ernst nim ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Hildebrandt, Dieter

Kleine Philosophie der Passionen - Tennis

5.0

Tennis ist ein schöner Sport: der Rasen grün, die Socken weiß, die Menschen braungebrannt. Der Ball  ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Dräxler, Johannes; Braun, Harald

Kleine Philosophie der Passionen - Fußball

5.0

Zwei Fußballfans und aktive Fußballspieler dribbeln hier mit Worten, schießen mit Geschichten Tore u ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar

Kaufmann, Christine

Body Balance

sich schlank und schön tanzen

2.4

Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...

Im Bestand seit: 06.05.2008

Verfügbar