die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 461-480 von 551


Regensburg, Paul

Der Triathlon-Countdown

optimale Vorbereitung in der Wettkampfwoche

3.3

Das Buch begleitet Sie durch die letzte Woche vor Ihrem Wettkampf, unabhängig davon, ob es sich dabe ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Steffens, Thomas

Laufen - Lernen von den Stars

Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Gebhardt, Nicole; Steinau, Ursula

Kinderturnen is(s)t gesund

Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

3.0

Kleine Abenteuergeschichten rund um das Thema "Gesunde Ernährung" bringen viel Spaß und Motivation i ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - Dribbeln und Finten

5.0

Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu  ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

erlernen, verbessern, trainieren

3.9

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das W ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Nagel, Volker; Spreckels, Christian

Mit Ballspielen zum Tennis

ein sportspielübergreifendes Lehr- und Trainingskonzept

5.0

Der Ball ist im Tennis das zentrale Spielgerät. Wer auf seine Flugbewegungen schnell reagieren und s ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Gut, Thomas

Mushing - Hundeschlittenfahren

Hundeschlittenfahren (Mushing), die traditionelle Fortbewegungsart in den nordischen Ländern, Alaska ...

Im Bestand seit: 08.02.2011

Verfügbar

Glorius, Stephan; Leue, Winfried

Ballspiele

praxiserprobte Spielideen für Freizeit, Schule und Verein

4.6

Wer mit Kindern und Jugendlichen, aber auch älteren Erwachsenen häufig Sportspiele spielt, ist immer ...

Im Bestand seit: 08.02.2011

Verfügbar

Schmidt-Sinns, Jürgen; Pach, Alexander; Scholl, Saskia

Le Parkour und Freerunning

das Basisbuch Schule und Verein

4.0

Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung ...

Im Bestand seit: 08.02.2011

Verfügbar

Hottenrott, Kuno; Pfützner, Arndt; Neumann, Georg

Das große Buch vom Triathlon

2.5

In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen w ...

Im Bestand seit: 08.02.2011

Verfügbar

Ewers, Christian

Ich werde rennen wie ein Schwarzer, um zu leben wie ein Weißer

Die Tragödie des afrikanischen Fußballs

4.0

Das Herz des Fußballs schlägt in Afrika. Nirgendwo auf der Welt besitzt dieses Spiel solch eine Magi ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Matthes, Marco

"Mal verliert man und mal gewinnen die anderen"

Die besten Sprüche unserer Fußballhelden

3.9

Das Geschenkbuch für alle kleinen und großen Fußballfans  ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Ahrendt, Lilli

Schwimmen für Kinder

kreatives Wasserspiel und frühes Schwimmenlernen im Alter von 3-5 Jahren

3.0

Eltern fördern ihr Kind beim Säuglings- und Kleinkindschwimmen. Ab dem Kindergartenalter beginnt das ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Gerbert, Frank

Wandern

4.1

Ein höchst unterhaltsames Bekenner-Buch eines Wander-Fans mit einer guten Portion Selbstironie. »Deu ...

Im Bestand seit: 28.10.2010

Verfügbar

Voss, Klaus; Bousack, Bruno

Radfahren im Dreiländereck

Bd. 1., 18 Tourenvorschläge

3.0

18 Rundtouren in landschaftlich schönen Gebieten der Dreiländerregion sollen motivieren, Neues aufzu ...

Im Bestand seit: 28.10.2010

Verfügbar

Klauer, Karl Josef

Denksport für Ältere

geistig fit bleiben

3.4

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...

Im Bestand seit: 30.08.2010

Verfügbar

Eberlein, Sandra

Aquafitness in der Schwangerschaft

Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen

5.0

Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Verfügbar