die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Selbstmanagement Angebot

Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefin ...

Eine hohe Arbeitsbelastung, private Konflikte oder unvorhergesehene Ärgernisse - immer wieder laufen ...

Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellscha ...

Dranbleiben leichtgemacht»So viel Arbeit!«, »Schon wieder eine Veränderung!« Wer kennt sie nicht, di ...

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

SIE sind der Boss in Ihrem Leben!SIE sind der Boss in Ihrem Leben!Viele Menschen laufen wie Roboter  ...

Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, ...

Dieses Buch handelt vom Machen. Davon, wie wir vom statischen in den aktiven Zustand kommen, in dem  ...

Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden T ...

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichb ...

In der Prüfung trotz gründlicher Vorbereitung ein Blackout, im entscheidenden Gespräch genau die fal ...

Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. F ...

Entscheiden leicht gemacht! Absatz oder flache Schuhe? Gin-Tonic od ...

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

10 Methoden, um die inneren Saboteure zu überwinden und den inneren Weisen zu stärken  ...

Auf Du und Du mit dem Ur-Vieh in uns Wer kennt ihn nicht, den „inneren Schw ...

Heute schon entschleunigt?Die Zeit läuft uns davon! Unsere Tage sind davon beherrscht, unseren Aufga ...

Das Hörvergnügen für Kids auf der Überholspur! • Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdi ...

Das wahre Leben beginnt nicht erst nach FeierabendHier ist es: Ein positives Buch über Arbeit! Der B ...