die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag Verlag

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Titel 1-20 von 48


Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 11.05.2015

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Schmidt, Achim

Alles über E-Bikes und Pedelecs

Kaufberatung, Wartung und Reparatur, Fitness & Gesundheit

3.2

Dieses Handbuch richtet sich einerseits an Menschen, die daran interessiert sind, sich ein E-Bike/Pe ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Technik - Prinzipien - Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Darts

Technik - Training - Methodik

4.0

Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenomme ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Simon, Evelyn

Ich lerne Tischtennis

2.0

Bestimmt hast du schon einige Male Tischtennis gespielt und erlebt, wie viel Spaß dir dieses schnell ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Ruch, Lothar; Barth, Berndt

Ringen - Modernes Nachwuchstraining

Sicher stehen Sie oft vor der Frage, wie Ihr Nachwuchstraining im Ringen, das Anfängertraining in de ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Smith, Lucy

First Triathlon

Your Perfect Plan for Sucess

This easy-to-use beginner's guide to short-distance triathlon is essential reading for the athlete w ...

Im Bestand seit: 20.02.2014

Verfügbar

Galloway, Jeff

Your personal running journal

2.5

In this book, Olympian Jeff Galloway details how to set up a training program, how to monitor progre ...

Im Bestand seit: 20.02.2014

Verfügbar

Galloway, Jeff; Galloway, Barbara

Walking: a complete guide for women

This is a book that will take any woman, at any level of fitness into the walking lifestyle. Women w ...

Im Bestand seit: 20.02.2014

Verfügbar

Lydiard, Arthur

Running to the Top

5.0

Succesful coach Arthur Lydiard presents an overview of the techniques of middle and long distance ru ...

Im Bestand seit: 20.02.2014

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

2.3

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Boesinger, Sabine

Pilates

während der Schwangerschaft und Rückbildung

5.0

Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Witfeld, Jan; Pach, Alexander; Gerling, Ilona E.

Parkour und Freerunning

entdecke deine Möglichkeiten!

5.0

Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient  ...

Im Bestand seit: 30.07.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

Denken und Bewegen

4.0

Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an pr ...

Im Bestand seit: 30.07.2013

Verfügbar

Aschwer, Hermann; Penker, Marlies

Ironman 70.3

Training for the Middle Distance

70.3 (Half-Ironman) represents a fascinating challenge for any well-trained endurance athlete. The b ...

Im Bestand seit: 08.10.2012

Verfügbar

Schlager, Werner; Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis perfekt

Tipps vom Weltmeister Werner Schlager

4.7

Bernd-Ulrich Groß, seit über 30 Jahren Tischtennistrainer auf allen Leistungsebenen, führte über zwe ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Witfeld, Jan; Pach, Alexander; Gerling, Ilona E.

Parkour und Freerunning

entdecke deine Möglichkeiten!

4.3

Le Parkour, und Freerunning - die Trendsportarten aus Frankreich! Die zunehmende Zahl an Anhängern d ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

Im Bestand seit: 23.02.2011

Verfügbar