die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Neuzugänge

Wagner, Beate; Voigt, Barbara

Die weibliche Angst

Wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen

Göcking, Vanessa

Die Sonne in dir

Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags

Perry, Philippa

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch)

Wie wir gute Beziehungen führen – mit anderen und mit uns selbst

Fiebiger, Verena; Haghiri, Sina

Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst

Linnemann, Gesa A.; Horster, Bettina; Reimann, Linda-Elisabeth

Das Altersheim kann warten

Neue digitale Wege für ein selbstbestimmtes und sicheres Leben im Alter

Holiday, Ryan

Disziplin – die Macht der Selbstkontrolle

Die vier stoischen Tugenden Band II – Discipline is Destiny: The Power of Self-Control deutsche Ausgabe

Nussbaum, Cordula

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Frühe, Ursula

Neuronengewitter

Mein Kind, seine ADHS und was uns gerettet hat

Baum, Thilo

Immun gegen Unsinn

Wie wir uns eine fundierte Meinung bilden

Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

Hutsebaut, Joost; Nijssens, Liesbet

Die Kraft des Mentalisierens – Eine Einführung

Emotionen verstehen, Beziehungen verbessern