die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Hiking Mountaneering Titles

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outdoor (03/2023)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

In stock since: 06.02.2023

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klettern (02/2023)

klettern ist das führende deutschsprachige Magazin für Kletterer und Bergsteiger. Als einziges Magaz ...

In stock since: 24.01.2023

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outdoor (02/2023)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

In stock since: 09.01.2023

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Gehlen, Dirk von

Minutenmarathon

Von 0 auf 00:42:195 min in 8 Wochen.

Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung Diesen Marathon  ...

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Hlade, Christian

Wanderwissen kompakt

Viele Menschen wissen bereits, wie heilsam es ist, auf Bergen, Hügeln oder in Wäldern zu wandern. Ab ...

In stock since: 30.06.2021

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Jeder Mensch ist ein geborener Läufer! Dieses Trainingsbuch vermittelt die pure Freude am Laufsport  ...

In stock since: 30.06.2021

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Messner, Reinhold

Zurück in die Berge

Zurück zur Natur: Bergsteigen für die Seele Die Alpen sind vollständig erschlossen, kein Gipfel ist  ...

In stock since: 30.06.2021

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Tiefenbacher, Anna

Vanlife

Alles für dein nächstes Abenteuer. Inspirationen, Travel-Hacks und DIY-Projekte

2.0

Draußen zu Hause Auf ins Abenteuer! Anna Tiefenbacher verrät in diesem Ratgeber mit traumhaften Fot ...

In stock since: 30.06.2021

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Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

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Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

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Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

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Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

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Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

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Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro

Mountainbiken erfreut sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit und wie bei kaum einer anderen Sporta ...

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Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

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Theiss, Dr. Christine

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

3.3

Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...

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Esser, Barbara

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

3.0

Gerade einmal zehn Minuten Gipfelglück sind der Lohn für die Mühen, die ich auf mich genommen habe,  ...

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Schäufle, Bernd; Pramann, Ulrich

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung fü ...

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Gorter, Jürgen

Abenteuer Alpen

Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern

3.1

Titelliste: Abenteuer Matterhorn; Der Jubiläumsgrat; Von Hammersbach auf die Zugspitze; Herbsttage i ...

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Schwanbeck, Klaus

The Ultimate Nordic Pole Walking Book

4.0

If you are a Walking beginner, an advanced Walker or just walk with friends - this is the right book ...

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Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander; Witfeld, Jan

The Ultimate Parkour & Freerunning Book

The increasing number of followers of the two movement cultures, Parkour and Freerunning, has given  ...

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Courtley, Cade

Der Navy-SEAL-Survival-Guide

3.5

»Wir hätten nie gedacht, dass uns das passieren könnte«, hört man oft von Menschen, die einen Unfall ...

In stock since: 13.01.2014

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