die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Wandern Bergsteigen Angebot

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Title 41-59 of 59

Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

5.0

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

In stock since: 08.08.2023

Available

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Rosen, Jody

Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

Ein Wunder von einem Buch über eine phänomenale Erfindung: das Fahrrad Eine einzigartige Liebe ...

In stock since: 27.06.2023

Available

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Gehlen, Dirk von

Minutenmarathon

Von 0 auf 00:42:195 min in 8 Wochen.

Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung Diesen Marathon ...

In stock since: 21.06.2022

Available

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Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

In stock since: 17.11.2020

Available

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Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

In stock since: 02.04.2020

Available

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Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

In stock since: 21.12.2018

Available

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Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro

Mountainbiken erfreut sich seit Jahren zunehmender Beliebtheit und wie bei kaum einer anderen Sporta ...

In stock since: 21.12.2018

Available

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Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

In stock since: 06.12.2018

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Theiss, Christine; Theiss, Dr. Christine

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

3.3

Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...

In stock since: 21.05.2016

Available

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Esser, Barbara

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

3.0

Gerade einmal zehn Minuten Gipfelglück sind der Lohn für die Mühen, die ich auf mich genommen habe, ...

In stock since: 24.06.2015

Available

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Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung fü ...

In stock since: 30.07.2014

Available

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Gorter, Jürgen

Abenteuer Alpen

Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern

3.1

Titelliste: Abenteuer Matterhorn; Der Jubiläumsgrat; Von Hammersbach auf die Zugspitze; Herbsttage i ...

In stock since: 25.04.2014

Available

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Schwanbeck, Klaus

The Ultimate Nordic Pole Walking Book

4.0

If you are a Walking beginner, an advanced Walker or just walk with friends - this is the right book ...

In stock since: 20.02.2014

Available

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Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander; Witfeld, Jan

The Ultimate Parkour & Freerunning Book

The increasing number of followers of the two movement cultures, Parkour and Freerunning, has given ...

In stock since: 20.02.2014

Available

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Courtley, Cade

Der Navy-SEAL-Survival-Guide

3.5

»Wir hätten nie gedacht, dass uns das passieren könnte«, hört man oft von Menschen, die einen Unfall ...

In stock since: 13.01.2014

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Krauß, Martin

Der Träger war immer schon vorher da

Die Geschichte des Wanderns und Bergsteigens in den Alpen

3.6

Als Geburtsstunde des Alpinismus gilt die Erstbesteigung des Mont Blanc 1786. Seither besteht die Ge ...

In stock since: 11.03.2013

Available

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Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi – der renommierte Laufexperte Herbert ...

In stock since: 29.06.2011

Available

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Gerbert, Frank

Wandern

4.1

Ein höchst unterhaltsames Bekenner-Buch eines Wander-Fans mit einer guten Portion Selbstironie. »Deu ...

In stock since: 28.10.2010

Available

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Voß, Klaus; Bousack, Bruno

Radfahren im Dreiländereck

18 Tourenvorschläge

3.0

18 Rundtouren in landschaftlich schönen Gebieten der Dreiländerregion sollen motivieren, Neues aufzu ...

In stock since: 28.10.2010

Available

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Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

Minutenmarathon

Von 0 auf 00:42:195 min in 8 Wochen.

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

Mountainbike

Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

Abenteuer Alpen

Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern

The Ultimate Nordic Pole Walking Book

The Ultimate Parkour & Freerunning Book

Der Navy-SEAL-Survival-Guide

Der Träger war immer schon vorher da

Die Geschichte des Wanderns und Bergsteigens in den Alpen

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

Wandern

Radfahren im Dreiländereck

18 Tourenvorschläge

Ausleihen pro Nutzer:	100
Vormerker pro Nutzer:	5
eBook:	21 Tage
eAudio:	21 Tage
eMusik:	2 Tage
eVideo:	3 Tage
eMagazine:	1 Tag

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Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

Minutenmarathon

Von 0 auf 00:42:195 min in 8 Wochen.

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

Mountainbike

Alles, was du wissen musst - Cross-Country - Pumptracks - Dual Slalom - Downhill - Enduro

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

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Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

Bergweh

Von der Faszination der Alpen

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

Abenteuer Alpen

Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern

The Ultimate Nordic Pole Walking Book

The Ultimate Parkour & Freerunning Book

Der Navy-SEAL-Survival-Guide

Der Träger war immer schon vorher da

Die Geschichte des Wanderns und Bergsteigens in den Alpen

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

Wandern

Radfahren im Dreiländereck

18 Tourenvorschläge