die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Beauty Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 99


Adolphsen, Catharina

Autogenes Training für Dummies

4.2

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2024

Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Im Bestand seit: 05.06.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 15.03.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2024

Zylla, Amiena

Yoga Basics

4.0

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend ges ...

Im Bestand seit: 10.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2024

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 10.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2024

Opitz-Kreher, Karin

Dufte durch den Tag

meine Top 10 der ätherischen Öle für Gesundheit und Wellness im Alltag

4.3

Für viele Menschen gehören Duftlampe, Räucherstäbchen und Massageduftöle zum Alltag. Doch kaum jeman ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Verfügbar

Bechloch, Anita

The Glow-Code

Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen : das 28-Tage-Programm für leuchtend schöne Haut

3.5

In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage ...

Im Bestand seit: 17.02.2017

Verfügbar

Rossbach, Gabriele

Meditation mit inneren Bildern

heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele

3.5

Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das h ...

Im Bestand seit: 17.02.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 17.02.2017

Verfügbar

Jud, Sandy

Kleiner Make-up Ratgeber

Tipps & Tricks für jede Frau

3.3

Dieser handliche Make-up Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters ...

Im Bestand seit: 27.01.2017

Verfügbar

Mayost, Eric

Wunderschöne Hochzeitsfrisuren

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für festliche Frisuren

2.0

Es soll der schönste Tag des Lebens werden. Dafür braucht man den perfekten Mann, das perfekte Kleid ...

Im Bestand seit: 29.04.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Hoffmann, Ulrich

One, two, free

kleine Yoga-Pausen für sofort und überall

4.1

Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga- ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Profi Farb-Kurs

so finde ich meinen Jahreszeitentypen

2.0

Viele Menschen verfügen eher unbewußt über ein gewisse Ahnung, welchen Einfluß Farben auf unser Lebe ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Schuhmacher, Nina; Rosenberg, Anna

Almased-Smoothies

fit und schlank mit Powerdrinks

2.8

Nach dem Winter ein paar Kilos zu viel? Oder kämpfen Sie schon länger gegen Ihr Übergewicht? Diäten  ...

Im Bestand seit: 30.09.2015

Verfügbar

Tisch, Walheide

Naturschönheit

aus den Alpen

3.8

Kosmetik selber machen ist einfacher als kochen. Stehen die Zutaten bereit, ist eine Creme in wenige ...

Im Bestand seit: 28.08.2015

Verfügbar

Phan, Michelle

Make Up Your Life

Dein Weg zu Schönheit, Stil und Erfolg

2.4

Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem "ersten Mal". Damals sah sie eine völlig andere ...

Im Bestand seit: 15.08.2015

Verfügbar

Sieger, Nadine

SHOES - Warum Frauen nicht ohne sie leben können

Neben der Handtasche sind es die Schuhe, die das Herz der Frau höher schlagen lassen. Was macht die  ...

Im Bestand seit: 05.08.2015

Verfügbar

Smith, Abby

Haare flechten

60 stylische Frisuren für den Alltag und besondere Anlässe

4.1

Dieses Buch ist der ultimative Guide für wundervoll geflochtenes Haar, von eleganten Brautfrisuren b ...

Im Bestand seit: 28.04.2015

Verfügbar

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung

4.5

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...

Im Bestand seit: 01.04.2015

Verfügbar