die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Ich denke zu viel

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Ich denke zu viel

Ich denke zu viel

Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

Person: Petitcollin, Christel

Year: 2023

Language: German

Duration: 452 min

Expected to be available from: Nov 10, 2024

Contents:
Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Title: Ich denke zu viel

Person: Petitcollin, Christel

Read by: Frauenzimmer, Daniela

Publisher : audioparadies

ISBN: 9783987472008

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General

File size: 317 MB

Format: eAudio Stream

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Loan period: 21 days