111 Rezepte für einen gesunden Darm
Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich
Person: Carlsson, Dipl. oec. troph. Sonja
Year: 2022
Language: German
Scope: 160 p.
Available
- Contents:
- Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Darf ich überhaupt noch essen, was mir schmeckt? Beim Arzt bekommt man nicht immer eine hilfreiche Antwort – denn Magen-Darm-Symptome bleiben trotz Untersuchung häufig unklar. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann. Die Autorin geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystems ein. Ihre 111 abwechslungsreichen Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden: Müsli mit Feigen, Rote-Bete-Suppe, Linsenbällchen, Erbsen-Kokos- Risotto, Hackbraten, Thunfisch-Moussaka oder Apfelkuchen.
Title Information
Title: 111 Rezepte für einen gesunden Darm
Person: Carlsson, Dipl. oec. troph. Sonja
Publisher : humboldt
ISBN: 9783842631045
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Organs & Ilnesses
File size: 5 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days