die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Rope Skipping

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Rope Skipping

Rope Skipping

Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen

Autor*in: Böttcher, Henner

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Jahr: 2009

Sprache: Deutsch

Umfang: 128 S.

Verfügbar

2.5

Inhalt:
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende E-Book wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese 'neue Art des Seilspringens' entdecken wollen. Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie 'Double Dutch' und 'Wheel' streng methodisch aufgebaut.
Biografie:

Henner Böttcher, Jahrgang 1958, ist ausgebildeter Turn- und Sportlehrer an der Deutschen Turnschule in Frankfurt und Lehrwart/Referent des Schwäbischen Turnerbundes, für den er auch als Rope Skipping-Instructor tätig ist.

Titel: Rope Skipping

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Autor*in: Böttcher, Henner

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 9783840325311

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 5 MB

Format: ePub

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