die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Bestleiher

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Teut, Dr. med. Michael

Nie zu alt, sich jung zu fühlen

33 Strategien für gesundes Altern - So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit

Altern wird heute als ein form- und gestaltbarer Prozess angesehen, der auf vielfältigen Ebenen körp ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

Verfügbar

Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden Sara Wragge nimmt uns mit auf  ...

Im Bestand seit: 19.09.2024

Verfügbar

Sala, Enric

Die Natur der Natur

Ein Appell für die Artenvielfalt

4.5

Enric Sala will die Welt verändern – und in diesem fesselnden Buch zeigt er uns, wie. Wenn wir erst  ...

Im Bestand seit: 25.10.2022

Verfügbar

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung ...

Im Bestand seit: 04.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Höllmann, Thomas O.

China und die Seidenstraße

Kultur und Geschichte von der frühen Kaiserzeit bis zur Gegenwart

Die Seidenstraße, die Ostasien mit dem Mittelmeerraum verbindet, ist zum Inbegriff einer frühen Glob ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2024

Nitschke, Adolfine

Räuchermomente im Jahreskreis

Die Kräfte der Wildpflanzen für sich nutzen

Die Natur zu uns nach Hause holen - sehnen wir uns nicht alle, gerade jetzt, nach einer positiven At ...

Im Bestand seit: 22.11.2021

Verfügbar

Weninger, Patrick

Fokus Knie

Hilfe bei Schmerzen – Tipps eines Kniespezialisten

Der Kniespezialist Dr. Patrick Weninger verrät in seinem neuen Ratgeber, wie er verschiedene Kniesch ...

Im Bestand seit: 25.10.2022

Verfügbar

Kislig, Bernhard

Der Steuerberater

Steuern optimieren - ein Leitfaden für die Schweiz

Dieser Beobachter-Ratgeber hilft beim kurz- und langfristigen Optimieren der Steuern. Er geht auf Sp ...

Im Bestand seit: 22.02.2024

Verfügbar

Zaraska, Marta

Was uns jung hält

Wie Freundschaft, Optimismus und Freundlichkeit helfen, 100 Jahre alt zu werden. Der Weg zu einem langen, gesunden und glücklichen Leben. Die Jungbrunnen-Methode

Was können wir tun, um lange zu leben? Dieser Frage ging die Wissenschaftsjournalistin Marta Zaraska ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.11.2024

Schönau, Birgit

Die Geheimnisse des Tibers

Rom und sein ewiger Fluss

Lebensader, Höllenfluss, Lustgewässer: Über Jahrtausende war der Tiber Roms Schicksalsfluss. Als Got ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Verfügbar

Clementi, Marcel

Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer M ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Holiday, Ryan

Disziplin – die Macht der Selbstkontrolle

Die vier stoischen Tugenden Band II – Discipline is Destiny: The Power of Self-Control deutsche Ausgabe

Die Inschrift auf dem Orakel von Delphi lautet: »Nichts im Übermaß«. Das ist leicht gesagt, aber sch ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Stryjak, Jürgen; Rauch-Rateb, Lamya

MARCO POLO Reiseführer E-Book Rotes Meer, Sinai

Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App

MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Rei ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Duker Freuman, Tamara

Bye-bye Blähbauch

Beschwerdefrei in 7 Tagen: Mit dem Selbsttest Ihre individuelle Ursache finden

5.0

Einen Satz in vielen Variationen bekommen Gastroenterologen immer wieder von ihren Patienten zu höre ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

Miethig, Martina

MARCO POLO Reiseführer E-Book Vietnam

Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App

MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

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Beisbart, Claus

Was heißt hier noch real?

Wirklichkeiten in Zeiten von Computersimulationen und virtueller Realität

 Auf der Longlist zum »Wissenschaftsbuch des Jahres 2025« Wie viel Wirklichkeit wollen wir? Virtue ...

Im Bestand seit: 02.05.2024

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Rosenwasser, Anna

Rosa Buch

Queere Texte von Herzen

Für manche ist LGBTQ ein überflüssiger Trend, andere verstehen den Ausdruck nicht. Viele Menschen wi ...

Im Bestand seit: 29.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2024

Roos, Christian

Das Ich im Du

Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand

Lieben und Wachsen – das Potenzial einer erfüllten Partnerschaft Eine erfüllte Beziehung kann das S ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

Willmann, Hans-Georg

Mach's mal anders!

Wie dein Leben leichter wird, wenn du dich auf das fokussierst, was wirklich zählt. Mehr Einfachheit, Gelassenheit und weniger Stress im Alltag durch Fokussieren

Einfach kann so einfach sein! Wir alle sehnen uns nach mehr Leichtigkeit und Einfachheit im Alltag. ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

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Reinhardt, Volker

Die Medici

Florenz im Zeitalter der Renaissance

Der Aufstieg der Medici zur fürstlichen Herrschaft über Florenz und die Toskana verläuft steil. Er w ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

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