die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Alle Titel zu Gräfe und Unzer Verlag

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Titel 21-40 von 264


Hoffmann, Ulrich

One, two, free

kleine Yoga-Pausen für sofort und überall

4.1

Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga- ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Frey, Hannah

Clean Eating Basics

3.8

Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating,  ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

3.6

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem g ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Grillparzer, Marion

Fatburner-Smoothies

Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer

4.0

Fatburner und Smoothies gehören zusammen wie Hänsel und Gretel. Sie ergeben ein leckeres Ganzes, das ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Vormann, Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

4.2

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Purviance, Jamie

Weber's Mediterranes Grillen

4.0

Ein laues Sommerlüftchen, ein Glas Wein - und vom Grill ziehen verführerische Düfte herüber Urlaubsf ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Kintrup, Martin

Antipasti & Tapas

häppchenweise ans Mittelmeer

4.2

Multikulti-Häppchenparade: Hier kommen die kleinen Großartigkeiten, die sich mal als italienische An ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Staabs, Nicole

Detox-Smoothies

entschlacken mit Power-Drinks

Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Ein Traum wird wahr: Detox-Smoothies sind der perfe ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Superfoods für unterwegs

mit Power durch den Tag

3.4

Wer kennt das nicht? Dauerstress im Büro und keine Zeit für lange Mittagspausen. Also schnell was au ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

15-Minuten-Singleküche

3.7

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nicht ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Cramm, Dagmar von; Cramm, Dagmar ˜vonœ

Kochen für Kleinkinder

gesund essen ab dem ersten Jahr

2.3

Der Klassiker der Kleinkind-Ernährung neu aufgelegt: Kinderernährungsexpertin Dagmar von Cramms völl ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Matthaei, Bettina

Salate zum Sattessen

4.8

Für mich nur einen Salat - mit Salate zum Sattessen von GU ist dieses -nur- passe! Die kreativen Rez ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Kintrup, Martin

Paleo für Faule

4.6

Paleos alter Schule wussten, wie man sich gut ernährt: mit schnellem, leichten Powerfood. Nach einem ...

Im Bestand seit: 21.02.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Lunch im Glas

goodbye Kantine, hello Fitfood

4.4

Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede M ...

Im Bestand seit: 10.02.2016

Verfügbar

Wetzstein, Cora; Reichel, Dagmar

Slow Carbs

kochen mit Kohlehydraten, die satt, schlank und glücklich machen

3.7

Slow Carb ist der Low Carb-Trend für Schlaue: alltagstaugliches, nachhaltiges Abnehmen mit Spaß. Den ...

Im Bestand seit: 10.02.2016

Verfügbar

Weigert, Vivian; Paky, Franz

Babys erstes Jahr

Entwicklung, Ernährung, Pflege, Schlaf

3.4

Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Ba ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Laue, Birgit

Schwangerschaft

4.5

Dieser praktische Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In über ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

3.6

Selbstbewusste Frauen wollen einen gesunden, straffen und sexy Körper, der ihnen das Gefühl gibt, al ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leist ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Gesundes Frühstück

starten Sie fit in den Tag

3.5

20 gesunde Frühstücksrezepte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen! Einfach zubereitet und volle ...

Im Bestand seit: 07.11.2015

Verfügbar