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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...
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"Bauch - Beine -Po" ist bei Kursteilnehmern und Trainern nach wie vor ein beliebtes Thema. Mit diese ...
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Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen ...
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Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...
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Ja, die 80s ... Als wir alle noch fit waren. Holen Sie sich Ihre Fitness zurück - mit den Top Hits d ...
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Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...
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Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...
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Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier v ...
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