die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Sports Fitness Titles

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Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

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Fit auf Reisen - Fitness aus dem Koffer

1.5

Die ebenso erfahrene wie praxisnahe Trainerin Claudia Hölzl weiß, mit welchen effizienten Techniken  ...

In stock since: 01.07.2014

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Street Skills - Kingstyle take one

Lass Deine Gegner beim Fussball alt aussehen! 'Street Skills, Kingstyle' macht Dich zum wertvollen S ...

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Street Skills - Freestyle take two

Freestyle zeichnet sich durch die Anzahl und die Vielfalt an Tricks mit dem Fussball sowie durch die ...

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Pilates - schmerzfrei bewegen

ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

5.0

Pilates, schmerzfrei bewegen ermöglicht es Ihnen auf besonders schonende Weise mit Pilates zu beginn ...

In stock since: 01.07.2014

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Pilates - einfach Beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

3.0

Pilates, einfach beginnen macht es möglich jederzeit in die Welt von Pilates einzusteigen und durch  ...

In stock since: 01.07.2014

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Get the Dance - Bollywood

1.0

Mit 'Get the Dance, Bollywood' tauchen Sie ein in eine exotische Welt voller Leidenschaft und Lebens ...

In stock since: 01.07.2014

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Get the Dance 2 - der moderne Tanzkurs

Erweiterungskurs ; 9 Tänze jeweils 3 Stufen ; Standard, Latein, Specials

4.0

Mit 'Get the Dance 2' geht der Tanzspaß weiter. Der Erweiterungskurs wurde speziell für fortgeschrit ...

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Get the Dance - der moderne Tanzkurs

Anfängerkurs ; 12 Tänze jeweils 3 Stufen ; Standard, Latein, Ballroom, Specials

3.5

Mit 'Get the Dance' starten Sie in die glänzende Welt der Paartänze. Markus Schöffl, Moderator und A ...

In stock since: 14.06.2014

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Get the Dance - Breakdance

5.0

Denis Nagel und Fabio Schmitt präsentieren auf der turbulenten 'Get The Dance, Breakdance' die richt ...

In stock since: 14.06.2014

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Beting, Mauro; Moré, Ivan

Ich bin Neymar

Gespräche zwischen Vater und Sohn

4.0

Der FC Barcelona feiert ihn als den 'Nachfolger Pelés', die Medien nennen ihn den nächsten Lionel Me ...

In stock since: 14.06.2014

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Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

In stock since: 21.05.2014

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Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Technik - Prinzipien - Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

In stock since: 06.05.2014

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Krosigk, Holger von; Tscharn, Helge

Absolute Street

Skateboard Streetstyle Book

5.0

»Absolute Street« ist ein Skateboardbuch, das Anfängern alles liefert, um den faszinierenden Sport,  ...

In stock since: 06.05.2014

Available

Jurek, Scott; Friedman, Steve

Eat & Run

Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

4.6

Go the distance Mit 'Eat & Run' hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und d ...

In stock since: 06.05.2014

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Prokop, Willi

Die Running Willi® Methode

Wer läuft, gewinnt!

2.5

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur 'Lauf-ABC' hörst, verschiebst du es li ...

In stock since: 06.05.2014

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Klein, Günter; Strasser, Patrick

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

In stock since: 06.05.2014

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Bauch, Beine, Po - Fat Attack

2.6

DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...

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Yoga Essentials

2.4

ANTI-STRESS-YOGA-PROGRAMM, EINFACHE TECHNIKEN ZUR PERFEKTEN ENTSPANNUNG! Stress ist einer der wesent ...

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Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

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