die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Non-Fiction Guidebooks Titles

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Tepperwein, Kurt

Jungbrunnen Entsäuerung

Wohlbefinden rundum durch ein harmonisches Säure-Basen-Verhältnis

3.9

Unser Körper ist dafür geschaffen, etwa 130 Jahre alt zu werden. Es ist unsere Lebensweise, die uns  ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Lindemann, Hannes

Autogenes Training

Der bewährte Weg zur Entspannung

3.8

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Schlager, Werner; Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis perfekt

Tipps vom Weltmeister Werner Schlager

4.7

Bernd-Ulrich Groß, seit über 30 Jahren Tischtennistrainer auf allen Leistungsebenen, führte über zwe ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Brzank, Regina; Schwabowski, Renate; Nicklas, Ingrid

Rhythmische Sportgymnastik

Leistung, Technik, Methodik

Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG), international seit 1998 auch als Rhythmische Gymnastik (RG) be ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Dooley, Thomas; Titz, Christian

Fußball - Torwarttraining

4.0

Dieser leicht verständliche und außergewöhnliche Ratgeber hat das Ziel, ein effektives und erfolgrei ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Buschmann, Jürgen; Kollath, Erich

Fußball - Stabilisationstraining

1.5

Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher R ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Gebhardt, Nicole

Da guckst du in die Röhre

Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

Röhren aller Art sind ein für Kinder besonders reizvolles Spielmaterial. Es gibt sie in vielen versc ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Witfeld, Jan; Pach, Alexander; Gerling, Ilona E.

Parkour und Freerunning

entdecke deine Möglichkeiten!

4.3

Le Parkour, und Freerunning - die Trendsportarten aus Frankreich! Die zunehmende Zahl an Anhängern d ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Regensburg, Paul

Der Triathlon-Countdown

optimale Vorbereitung in der Wettkampfwoche

3.3

Das Buch begleitet Sie durch die letzte Woche vor Ihrem Wettkampf, unabhängig davon, ob es sich dabe ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Steffens, Thomas

Laufen - Lernen von den Stars

Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Gebhardt, Nicole; Steinau, Ursula

Kinderturnen is(s)t gesund

Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

3.0

Kleine Abenteuergeschichten rund um das Thema "Gesunde Ernährung" bringen viel Spaß und Motivation i ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - Dribbeln und Finten

5.0

Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu  ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Markatsch, Ingo; Strass, Dieter; Hahn, Andreas

Kraulschwimmen

erlernen, verbessern, trainieren

3.9

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das W ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Nagel, Volker; Spreckels, Christian

Mit Ballspielen zum Tennis

ein sportspielübergreifendes Lehr- und Trainingskonzept

5.0

Der Ball ist im Tennis das zentrale Spielgerät. Wer auf seine Flugbewegungen schnell reagieren und s ...

In stock since: 23.02.2011

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Schöttler, Bärbel

Bewegungsspiele 50 Plus

keine(r) ist zu alt zum Spielen

2.0

Die Zielgruppe 50plus ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen  ...

In stock since: 23.02.2011

Expected to be available from: Dec 11, 2024

Paterok, Beate; Müller, Tilmann H.

Schlaf erfolgreich trainieren

ein Ratgeber zur Selbsthilfe

4.0

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Wacker, Sabine

Basenfasten

das große Kochbuch

4.3

Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg. Abnehmen ohne Hunger. Was für eine tolle  ...

In stock since: 23.02.2011

Available

Nagel, Janet

Strategie für die QM-Einführung

4.0

Ein QM-System ist nur erfolgreich, wenn die Inhalte tatsächlich gelebt werden! Dies gelingt aber nur ...

In stock since: 23.02.2011

Available