die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Laktose-Intoleranz

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Laktose-Intoleranz

Laktose-Intoleranz

Person: Schocke, Sarah

serial: GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse

Year: 2015

Language: German

Scope: 96 p.

Available

3.0

Contents:
Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind.
biography:
Sarah Schocke, Ökotrophologin, arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für den Gräfe und Unzer Verlag. Sie schreibt, kocht, isst und genießt leidenschaftlich gerne und so arbeitet sie als freie Fachjournalistin und Buchautorin in Frankfurt am Main mit den Schwerpunkten Ernährung und Genussküche.

Title: Laktose-Intoleranz

serial: GU Körper & Seele Gesundheits-Kompasse

Person: Schocke, Sarah

Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833851193

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Organs & Ilnesses

File size: 1 MB

Format: ePub

2 Copies
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Loan period: 21 days

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