die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Seitenbereiche:

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Person: Hainbuch, Friedrich

serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben

Year: 2013

Language: German

Scope: 60 p.

Available

3.8

Contents:
Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Was Sie damit erreichen können: - Stress und Anspannung effektiv abbauen - Muskuläre Verspannungen lösen - Die Psyche stabilisieren und harmonisieren - Die Muskeln nach dem Sport lockern - Durchblutungsstörungen regulieren - Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen - Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen - Körperliche Schmerzzustände lindern

Title: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

serial: GU Körper & Seele Lust zum Üben

Person: Hainbuch, Friedrich

Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833839528

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet

File size: 10 MB

Format: ePub

3 Copies
3 Available
0 Reserved items

Loan period: 21 days

Number of ratings:
13
Average rating: