die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Meine GLYX-Zahlen

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Meine GLYX-Zahlen

Meine GLYX-Zahlen

Person: Grillparzer, Marion

serial: GU Kompass

Year: 2012

Language: German

Scope: 111 p.

Available

4.4

Contents:
Glyx das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Um diese Frage zu beantworten, gibt´s von GU den kleinen Helfer. Nach dem Erfolg des Glyx-Kompasses (ca. 190.000 verkaufte Exemplare seit Erscheinen 2004) wollen wir mit einem Ergänzungs-Band nachlegen. 'Meine Glyx-Zahlen' geht noch einen Schritt weiter als der Glyx-Kompass. Die Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) der über 900 Lebensmittel werden in Zahlen angegeben (also Gramm bzw. Milligramm). Zudem zeigt das bewährte Ampelprinzip auf einen Blick, welche Lebensmittel empfehlenswert sind. Natürlich wird im Theorieteil die Glyx-Methode nochmals anschaulich erklärt.
biography:

Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .

Title: Meine GLYX-Zahlen

serial: GU Kompass

Person: Grillparzer, Marion

Publisher : Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833831782

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet

File size: 1 MB

Format: ePub

2 Copies
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