die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Rückentraining

Year: 2008

Language: German

Length: 60 min

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3.9

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Contents:: Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.

Title: Rückentraining

Publisher : Komplett-Media

ISBN: 9783831296453

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics

File size: 561 MB

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