die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Bodystyling

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Bodystyling

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

Year: 2008

Language: German

Length: 62 min

Available

3.7

Contents:
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur 'Traumfigur'. Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

Title: Bodystyling

Publisher : Komplett-Media

ISBN: 9783831296446

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics

File size: 578 MB

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