Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Autor*in: Gruhl, Monika
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Umfang: 288 S.
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4.7
- Inhalt:
- Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.
- Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de
Titelinformationen
Titel: Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Autor*in: Gruhl, Monika
Verlag: Kreuz-Verlag
ISBN: 9783451802195
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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