die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag

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Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag

Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag

Autor*in: Schwab, Katja

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

Verfügbar

4.1

Inhalt:
Ärger im Büro, Vordrängler beim Einkauf, Streit mit der Tochter, Zug verpasst ... Wie oft wünschen wir uns trotz allem entspannt zu sein! Wie können wir gelassener werden? Ausgehend von Alltagsszenen oder psychologischen Studien lädt Katja Schwab auf einprägsame Weise zu mehr Gelassenheit ein. Mit Beiträgen zu Situationen im Job, in der Familie und in der Liebe macht sie Lust darauf, mehr Gelassenheit einzuüben, zu pflegen - und zu genießen.
Biografie:
Katja Schwab ist Diplompsychologin, Verhaltens- und Kommunikationstrainerin, systemische Körperpsychotherapeutin, zudem derzeit in Ausbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherpeutin. Sie arbeitet als Dozentin für Psychologie und als Wissenschaftsjournalistin und lebt in Berlin.

Titel: Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag

Autor*in: Schwab, Katja

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451800238

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 3 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
8
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