die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Alzheimer ist kein Schicksal

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Alzheimer ist kein Schicksal

Alzheimer ist kein Schicksal

Rechtzeitig gezielt vorbeugen

Autor*in: Small, Gary; Vorgan, Gigi

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 224 S.

Verfügbar

4.1

Inhalt:
Vorbeugung ist die beste Kur: geistige Gesundheit bis ins hohe Alter. Jeder, ob alt oder jung, kann etwas tun, um seine geistige Gesundheit zu erhalten. Dr. Gary Small zeigt: Die richtige Ernährung, genügend Schlaf, ausreichende Bewegung und vor allem sein erfolgreiches Gehirntraining verbessern Gedächtnis und Konzentration spürbar und beugen Alterungserscheinungen vor. Mit seinem auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden 7-Tage-Programm startet man in ein neues, gesundes Leben.
Biografie:
Dr. Gary Small ist Direktor des UCLA Longevity Center am Semel Institute for Neuroscience & Human Behavior und Professor für Psychiatrie an der David Geffen School of Medicine der Universität von Los Angeles. Der NYT-Bestseller-Autor wurde von der Scientific American einer der weltweit führenden Wissenschaftler genannt. Er tritt immer wieder als Experte in Today, Good Morning America, auf PBS und CNN auf.

Titel: Alzheimer ist kein Schicksal

Autor*in: Small, Gary; Vorgan, Gigi

Übersetzer*in: Hutter, Stefanie

Verlag: Goldmann

ISBN: 9783641098711

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Vorsorge

Dateigröße: 5 MB

Format: ePub

3 Exemplare
3 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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