30 Minuten gegen Burn-Out
Autor*in: Berndt, Frank
Reihe: 30-Minuten-Reihe
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Verfügbar
4.2
- Inhalt:
- Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, wie Burn-out entsteht, warum Stress nicht die Hauptursache ist, welche Gegenmaßnahmen es gibt.
- Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist zertifizierter Individualpsychologischer Coach am Institut für therapeutische Seelsorge und Berater und Trainer von Führungskräften in Profit- und Non-Profit-Organisationen. Er gibt Seminare zum Thema Burn-out und ist Autor verschiedener Publikationen.
Titelinformationen
Titel: 30 Minuten gegen Burn-Out
Reihe: 30-Minuten-Reihe
Autor*in: Berndt, Frank
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 9783897498723
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Sonstiges
Dateigröße: 8 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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