die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Bodystyling

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Länge: 62 min

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Inhalt:: Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur 'Traumfigur'. Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

Titel: Bodystyling

Verlag: Komplett-Media

ISBN: 9783831296446

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 578 MB

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Max. Ausleihdauer: 7 Tage