Techniken zur Bewältigung von Depressionen
Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können
Reihe: Aktive Lebensgestaltung : Depression
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 280 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024
4.1
- Inhalt:
- Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so unglaublich schwer, Lethargie, Gefühle von Unzulänglichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sich im Kreis drehende negative Gedanken zu behandeln? Warum wird man diese Symptome nicht einfach wieder los? Was kann man als Betroffene/r tun, um wieder vollständig zu genesen? Wer diese Fragen beantworten und damit seine Depression verstehen möchte, muss zunächst verstehen, wie sein Gehirn funktioniert. Margaret Wehrenberg präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften auf leserfreundliche Weise und legt ein Handbuch vor, das Ihnen hilft, mit der Depression umzugehen und Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.
Dr. Margaret Wehrenberg ist Expertin für die Behandlung von Ängsten und Depressionen, wobei ihr besonderes Interesse der Neurobiologie psychischer Störungen gilt. Als Psychotherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis. Ihre Fachvorträge im Rahmen von Weiterbildungsveranstaltungen erfreuen sich großer Beliebtheit. www.margaretwehrenberg.com
Titelinformationen
Titel: Techniken zur Bewältigung von Depressionen
Reihe: Aktive Lebensgestaltung : Depression
Übersetzer*in: Campisi, Claudia
Verlag: Junfermann
ISBN: 9783873879331
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 920 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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