Der Große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Person: Schnack, Gerd
Year: 2012
Language: Deutsch
Scope: 184 p.
Available
3.9
- Contents:
- Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Title Information
Title: Der Große Ruhe-Nerv
Person: Schnack, Gerd
contributor: Verlag Herder
Publisher : Kreuz Verlag
ISBN: 9783451339455
Category: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
File size: 2 MB
Format: ePub
Loan period: 21 Tage
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