Koordinationstraining für Senioren
Autor*in: Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja
Reihe: Fit ein Leben lang
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit einer Förderung der Bewegungskoordination nicht hinreichend Rechnung. Das vorliegende Buch zeigt nach einer theoretischen Einführung, wie durch geeignete Übungen und Methoden die koordinativen Fähigkeiten älterer Menschen erhalten und verbessert werden können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Diagnostik koordinativer Fähigkeiten.
- Professor Dr. Hans-Jürgen Schaller, Jahrgang 1937, ist emeritierter Universitätsprofessor und Direktor am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Bonn. Panja Wernz M.A., geb. 1972, studierte an der Universität Bonn Sportwissenschaft (Schwerpunkt Alterssport), Erziehungswissenschaft und Psychologie.
Titelinformationen
Titel: Koordinationstraining für Senioren
Reihe: Fit ein Leben lang
Autor*in: Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840303692
Schlagwort: Alter, Ratgeber, Älterer Mensch, Bewegungskoordination, Koordinationstraining
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 6 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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