die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. 30 Minuten gegen Burn-Out

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30 Minuten gegen Burn-Out

30 Minuten gegen Burn-Out

Autor*in: Berndt, Frank

Reihe: 30-Minuten-Reihe

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Umfang: 80 S.

Verfügbar

4.2

Inhalt:
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, wie Burn-out entsteht, warum Stress nicht die Hauptursache ist, welche Gegenmaßnahmen es gibt.
Biografie:

Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist zertifizierter Individualpsychologischer Coach am Institut für therapeutische Seelsorge und Berater und Trainer von Führungskräften in Profit- und Non-Profit-Organisationen. Er gibt Seminare zum Thema Burn-out und ist Autor verschiedener Publikationen.

Titel: 30 Minuten gegen Burn-Out

Reihe: 30-Minuten-Reihe

Autor*in: Berndt, Frank

Verlag: GABAL Verlag

ISBN: 9783897498723

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Sonstiges

Dateigröße: 8 MB

Format: PDF

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