Atmen
Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung – Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit/Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
Autor*in: Glaser, Christoph
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 274 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025
- Inhalt:
- Bestseller Schweiz - Platz 1 Sachbuch Hardcover (Woche 46/2024) Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte vermittelt eine Methode, mit der sich Stress deutlich reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern lässt – und das mit nur 12 Minuten Training täglich. In seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.
Titelinformationen
Titel: Atmen
Autor*in: Glaser, Christoph
Verlag: Campus Verlag
ISBN: 9783593459769
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 3 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage