die Digitale Bibliothek Zentralschweiz. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 2.781-2.800 von 3.322


Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

clever genießen und abnehmen

3.9

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

Im Bestand seit: 21.01.2010

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

4.0

Aquafitness ist im Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche ...

Im Bestand seit: 01.10.2009

Verfügbar

HipHop

HipHop ist der wohl aktuellste Tanzstil, den es zur Zeit gibt. Er lebt vom Feeling, nicht von der Te ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Slomka, Gunda; Harvey, Chris

Das neue Aerobic-Training

4.0

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Roschinsky, Johannes

Spring dich fit

gesund und schlank mit dem Minitramp

3.6

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Ahrendt, Lilli

Kleinkindschwimmen

Mit dem E-Book Kleinkindschwimmen wird der vorangegangene Band Säuglingsschwimmen dem Wachstumsalter ...

Im Bestand seit: 01.10.2009

Verfügbar

Trzolek, Dieter

Handbuch Sportverletzungen

3.8

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.3

In diesem E-Book hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenste ...

Im Bestand seit: 26.08.2009

Verfügbar

Shiva, Mike

Ich, Mike Shiva

In seinem Erstlingswerk redet Mike Shiva Klartext über sein Leben als öffentliche und private Person ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

"O Switzerland!"

Reiseberichte, 57 v. Chr. bis zur Gegenwart

Die prägnantesten Reiseberichte über die Schweiz von den kreativsten Köpfen: Tolkien und Tolstoi, Pe ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

Klug, Susanne

"Her mit dem Gemüse, Mama!"

6 einfache Strategien, wie Ihr Kind Obst und Gemüse lieben lernt!

3.4

'Das schmeckt mir nicht!' 'Eklig, Spinat!' 'Ich hab´ keinen Hunger!' Reagiert auch Ihr Kind so, wenn ...

Im Bestand seit: 26.05.2009

Verfügbar

Zimmermann, Michelle

Über den Schmerzen ...

Hautnah aus dem Leben

Schmerzen können ein Leben total verändern, Lebensqualität komplett aufsaugen und Menschen in den Wa ...

Im Bestand seit: 08.02.2019

Verfügbar

Lauten, Anno

30 Minuten für eine wirkungsvolle Stimme

3.3

Ob im Vorstellungsgespräch, in der Konferenz oder im Meeting - oft werden wir akustisch nicht hinrei ...

Im Bestand seit: 26.05.2009

Verfügbar

Gienger, Zora; Possin, Roland

Fasten für Körper und Seele

ein Tag, ein Wochenende, eine Woche - wählen Sie Ihr Programm

3.8

Haben Sie manchmal das Gefühl, ausgepowert zu sein und im Alltagskram zu ersticken? Fressen Sie alle ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Stiegler, Bernd; Thürlemann, Felix

Konstruierte Wirklichkeiten

Die fotografische Montage 1839–1900.

Bereits unmittelbar nach der 'Geburt' der Fotografie 1839 wurden technische und ästhetische Möglichk ...

Im Bestand seit: 16.10.2019

Verfügbar

Körkel, Joachim

Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol

3.3

Musst du schon wieder so viel trinken? Kennen Sie solche oder ähnliche Vorwürfe von Ihrem Partner od ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Stuhr, Mathias; Meschnig, Alexander

Von Bollywood bis iPod

ein Handbuch für Mitläufer

Wir kennen sie alle: Menschen, die jeden Unsinn mitmachen, weil es im Fernsehen kam oder weil Nachba ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar

Brakel, Alexander

Der Holocaust

Judenverfolgung und Völkermord

4.0

Der Holocaust ist das dunkelste Kapitel der deutschen Geschichte. Alexander Brakel beschreibt Voraus ...

Im Bestand seit: 28.02.2009

Verfügbar